Anorexia es un trastorno alimentario grave que se caracteriza por un miedo intenso a ganar peso y una imagen corporal negativa. Las personas con anorexia tienen una restricción grave de la ingesta de alimentos y pueden tener un peso corporal muy bajo en relación con su edad y estatura. Además de la restricción de la alimentación, algunas personas con anorexia también pueden recurrir a comportamientos como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes o diuréticos, o la realización excesiva de ejercicio para controlar su peso. La anorexia puede tener graves consecuencias para la salud, incluyendo problemas cardíacos, desnutrición y daños en los huesos

Diferencia entre anorexia y bulimia:

La anorexia y la bulimia son dos trastornos alimentarios diferentes. La anorexia se caracteriza por un miedo intenso a ganar peso y una imagen corporal negativa, lo que lleva a la restricción grave de la ingesta de alimentos y a un peso corporal muy bajo en relación con la edad y la estatura. Por otro lado, la bulimia se caracteriza por episodios de comer grandes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo (conocido como atracones de comida) seguidos de comportamientos compensatorios inapropiados, como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes o diuréticos, o la realización excesiva de ejercicio, con el objetivo de evitar ganar peso. Algunas personas con bulimia tienen un peso normal, mientras que otras tienen sobrepeso o son obesas. Es importante tener en cuenta que los trastornos alimentarios son enfermedades serias que pueden tener graves consecuencias para la salud y requieren tratamiento médico.

Síntomas de la anorexia:

Los síntomas de la anorexia pueden incluir:

Es importante tener en cuenta que estos síntomas pueden variar de persona en persona y que no todas las personas con anorexia presentarán todos los síntomas mencionados. 

Causas:

Las causas exactas de la anorexia no se conocen, pero se cree que pueden contribuir una combinación de factores, como:

Es importante tener en cuenta que no se cree que haya una única causa de la anorexia y que cada persona con este trastorno puede tener una combinación diferente de factores que contribuyen a su enfermedad.

Fases:

La anorexia puede presentarse de diferentes maneras y puede tener distintas fases. Algunas personas con anorexia pueden pasar por las siguientes fases:

Es importante tener en cuenta que estas fases no son universales y que cada persona con anorexia puede tener una experiencia única. 

Consecuencias:

La anorexia puede tener graves consecuencias para la salud, tanto a corto como a largo plazo. Algunas de las posibles consecuencias de la anorexia pueden incluir:

Cómo controlar la anorexia:

El tratamiento de la anorexia es importante para mejorar la salud y evitar graves consecuencias para la salud. El tratamiento de la anorexia puede incluir:

Como ayudar a un familiar/amigo que padece anorexia:

Si tienes un familiar o amigo que padece anorexia, puedes ayudarlo de la siguiente manera:

Es importante tener en cuenta que el tratamiento de la anorexia es un proceso complejo y que tu amigo o familiar necesitará el apoyo y la ayuda de profesionales de la salud para recuperarse. Si tienes preocupaciones sobre un familiar o amigo, es importante animarle a buscar ayuda médica lo antes posible.

Cuándo acudir al psicólogo:

Es importante buscar ayuda de un psicólogo o de otro profesional de la salud mental si experimentas cualquiera de los siguientes síntomas:

También es importante buscar ayuda si tienes pensamientos de autolesión o suicidio o si tienes dificultades para llevar a cabo tus actividades diarias debido a problemas de salud mental. No tienes que enfrentar estos problemas solo y hay tratamientos disponibles que pueden ayudarte a sentirte mejor. No dudes en buscar ayuda si tienes preocupaciones sobre tu salud mental.

Número de sesiones:

El número de sesiones necesarias con un psicólogo puede variar dependiendo de tu problema de salud mental y de tu respuesta al tratamiento. Algunas personas pueden sentirse mejor después de unas pocas sesiones, mientras que otras pueden necesitar un tratamiento más prolongado. Es importante hablar con tu psicólogo sobre tus necesidades y expectativas y trabajar juntos para establecer un plan de tratamiento que te ayude a alcanzar tus metas de salud mental.

Tratamiento psicológico:

El tratamiento psicológico es un tipo de tratamiento que se centra en la mente y los pensamientos y puede ser útil para tratar una amplia variedad de problemas de salud mental. Algunos tipos de tratamiento psicológico comunes incluyen:

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